- Chưa tìm được việc- Thất vọng lớn.
- Cảm giác tập thái cực quyền hôm nay tốt hơn buổi 28/03. Cảm giác tìm được nhịp của bản thân.
- Bắt đầu tìm hiểu thêm khai cuộc cờ vua French defense và Slav defense
Friday, March 31, 2017
Monday, March 27, 2017
27/03/2017
http://www.thisisinsider.com/steve-jobs-guide-to-getting-what-you-want-2016-10?utm_content=buffer2d38c&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
- Cảm xúc.
- Thẳng thắn.
- Làm việc chăm chỉ.
- Sửa ngay mọi vấn đề.
- Tận dụng đòn bảy.
- Hoàn hảo hoặc không gì cả.
Wednesday, March 22, 2017
22/3/2016
Trăm nghe không bằng một thấy.
Chục lần YouTube không bằng tận mắt chứng kiến.
Buổi tập hôm qua được chứng kiến một sư phụ Thái Cực quyền hơn 60 tuổi đẩy ngã được một võ sư đầy mạnh mẽ và cùng lúc đẩy ngã nhiều người. Thật sự cảm thấy vui khi được tận mắt chứng kiến nguyên lý của Thái Cực quyền.
Chục lần YouTube không bằng tận mắt chứng kiến.
Buổi tập hôm qua được chứng kiến một sư phụ Thái Cực quyền hơn 60 tuổi đẩy ngã được một võ sư đầy mạnh mẽ và cùng lúc đẩy ngã nhiều người. Thật sự cảm thấy vui khi được tận mắt chứng kiến nguyên lý của Thái Cực quyền.
" Bàng môn tả đạo có nhiều tuy khác nhau, nhưng không ngoài quy luật mạnh thắng yếu, nhanh thắng chậm.
Có sức hơn không có sức chậm tay nhượng nhanh tay, là do thiên nhiên như vậy
Hãy quan sát câu "tứ lượng bác thiên quân",
| ||
|
|
Tuesday, March 21, 2017
Sunday, March 19, 2017
Tao te ching and zhuangzi
1- Freedom
When you are content to be simply yourself
and don't compare or compete,
everybody will respect you.
Empty your mind of all thoughts.
Let your heart be at peace.
the Tao is.
It is beyond is and is not.
How do I know this is true?
I look inside myself and see
If you realize that you have enough,
you are truly rich.
If you stay in the center
and embrace death with your whole heart,
you will endure forever.
When there is no desire,
all things are at peace.
If you look to others for fulfillment,
you will never truly be fulfilled.
Be content with what you have;
rejoice in the way things are.
When you realize there is nothing lacking,
the whole world belongs to you.
See the world as your self.
Have faith in the way things are.
Love the world as your self;
then you can care for all things.
He doesn't think about his actions;
they flow from the core of his being.
2- Equality
Being and non-being create each other.
Difficult and easy support each other.
Long and short define each other.
High and low depend on each other.
Before and after follow each other.
The Master sees things as they are,
without trying to control them.
She lets them go their own way,
and resides at the center of the circle.
Thus the Master is available to all people
and doesn't reject anyone.
She is good to people who are good.
She is also good to people who aren't good.
This is true goodness.
She trusts people who are trustworthy.
She also trusts people who aren't trustworthy.
This is true trust.
When you are content to be simply yourself
and don't compare or compete,
everybody will respect you.
Empty your mind of all thoughts.
Let your heart be at peace.
the Tao is.
It is beyond is and is not.
How do I know this is true?
I look inside myself and see
If you realize that you have enough,
you are truly rich.
If you stay in the center
and embrace death with your whole heart,
you will endure forever.
When there is no desire,
all things are at peace.
If you look to others for fulfillment,
you will never truly be fulfilled.
Be content with what you have;
rejoice in the way things are.
When you realize there is nothing lacking,
the whole world belongs to you.
See the world as your self.
Have faith in the way things are.
Love the world as your self;
then you can care for all things.
He doesn't think about his actions;
they flow from the core of his being.
2- Equality
Being and non-being create each other.
Difficult and easy support each other.
Long and short define each other.
High and low depend on each other.
Before and after follow each other.
The Master sees things as they are,
without trying to control them.
She lets them go their own way,
and resides at the center of the circle.
Thus the Master is available to all people
and doesn't reject anyone.
She is good to people who are good.
She is also good to people who aren't good.
This is true goodness.
She trusts people who are trustworthy.
She also trusts people who aren't trustworthy.
This is true trust.
Thursday, March 16, 2017
Những lời khuyên khi học Thái Cực Quyền
Những lời khuyên của thầy Dương Trừng Phủ và thầy Mã Hồng.
Lời khuyên của thầy Dương Trừng Phủ
" Thái cực quyền, là trong nhu có ngụ cái cương, là nghệ thuật dấu kim trong bông gòn (miên lý tàng châm), về phương diện kỹ thuật, sinh lý hoặc lực học đều có nguyên lý tương đương. Do đó kẻ mài cứu Thái cực quyền phải qua các giai đoạn, trình độ, tuy có lương sư chỉ dạy, bạn tốt chỉ nhau, cũng không phải thiếu, nhưng quan trọng nhất là tự mình đào luyện lấy theo thời gian, nếu không cả ngày ngồi đàm luận, suy nghĩ tháng năm, đến lúc giao thủ, chẳng có gì cả, rõ ràng là kẻ đứng ngoài cửa, chẳng có tý công phu gì. Cổ nhân nói là "chung tư vô ích, bất như học dã" (Khổng tử: suy nghĩ hoài cũng vô ích, không bằng học). Nếu được sớm tối không ngơi nghỉ, nóng lạnh không xê dịch, một khi có ý lập tức luyện quyền, vô luận lão ấu nam nữ, đến lúc thành tựu đều như nhau.
Lúc sau này, những kẻ tập luyện Thái cực quyền, từ bắc tới nam, càng ngày càng đông, không khỏi mừng thầm dùm cho bước đường tương lai của vũ thuật. Tuy nhiên, trong những người ấy, không thiếu những người chuyên tâm khổ luyện, thành tâm trí chí học tập, tương lai sẽ đi đến mức độ không thể hạn lượng; song thường thường thì không khỏi rơi vào hai con đường: một là có thiên tài cụ bẩm, tuổi tác năng lực lại mạnh, học một hiểu ba, đốn ngộ xuất quần, tiếc thay hơi có tý thành tựu, giữa đường đã ngừng, chưa được hiểu đến nơi đến chốn. Hai là những kẻ mong được hiệu quả nhanh chóng, hốt lược cho xong, chưa xong một năm, quyền, kiếm, đao, thương đều học hết cả, tuy có thể y dạng hồ lô, nhưng thực tế chưa lãnh hội đến "tam muội" (chỉ nguyên lý), đến khi khảo sát phương hướng, động tác, trên dưới, ngoài trong, đều chưa được hợp độ, nếu như muốn cải chính, thì thức nào cũng phải đổi, với lại sáng đổi, chiều lại quên đi mất. Bơ"i vậy mới có câu: "Tập quyền thì dễ mà đổi thì khó" (Tập quyền dung dị cải quyền nan). Lý do có câu ấy cũng vì muốn mong thành cho nhanh mà rạ Những người ấy, đã sai lại dạy sai, ắt sẽ hư người khác, thật là một cái nguy cho tiền đồ vũ thuật.
Mới học Thái cực quyền, trước tiên là học quyền giá (chiêu thức). Gọi là quyền giá, tức là chiếu theo quyền phổ, thầy dạy từng chiêu một, người học tĩnh tâm im lặng suy nghĩ tìm tòi, theo đó mà làm. Lúc này người học phải chú ý trong ngoài và trên dưới; "Trong" laà nói đến "dùng ý, không dùng lực"; "dưới" là nói "khí trầm đan điền"; "thượng" là nói "hư lãnh đỉnh kình"; "ngoài" là nói chu thân nhẹ nhàng linh động, liên quán từ chân đến bắp chân đến eo lưng, chìm vai gập cùi chỏ. Mới học là chỉ có mấy câu đó, sáng tối tìm tòi, mà hiểu ra, mỗi chiêu mỗi thức phải cần tỷ mỷ quan trọng ở chính xác. Tập luyện thuần thục xong rồi mới đi qua chiêu mới, cho đến lúc học xong hết, như vậy thì mới không có chuyện cải chính, lâu ngày không đến việc phải thay đổi yếu quyết."
Dương Trừng Phủ
Nguồn:
https://drive.google.com/file/d/0By3ocyaaT8dsSFVQZFdQUzdLMGc/view?usp=sharing
http://www.levanchuan.com/lekhactuong/Taichi/thaicucquyenyeu.html
Lời khuyên của thầy Mã Hồng
Hai lời khuyên tuy từ hai người nhưng nội dung như là một
- Kiên nhẫn tập hàng ngày
- Tập cẩn thận, chính xác từng động tác.
- Tập it, hiểu nhiều.
Lời khuyên của thầy Dương Trừng Phủ
" Thái cực quyền, là trong nhu có ngụ cái cương, là nghệ thuật dấu kim trong bông gòn (miên lý tàng châm), về phương diện kỹ thuật, sinh lý hoặc lực học đều có nguyên lý tương đương. Do đó kẻ mài cứu Thái cực quyền phải qua các giai đoạn, trình độ, tuy có lương sư chỉ dạy, bạn tốt chỉ nhau, cũng không phải thiếu, nhưng quan trọng nhất là tự mình đào luyện lấy theo thời gian, nếu không cả ngày ngồi đàm luận, suy nghĩ tháng năm, đến lúc giao thủ, chẳng có gì cả, rõ ràng là kẻ đứng ngoài cửa, chẳng có tý công phu gì. Cổ nhân nói là "chung tư vô ích, bất như học dã" (Khổng tử: suy nghĩ hoài cũng vô ích, không bằng học). Nếu được sớm tối không ngơi nghỉ, nóng lạnh không xê dịch, một khi có ý lập tức luyện quyền, vô luận lão ấu nam nữ, đến lúc thành tựu đều như nhau.
Lúc sau này, những kẻ tập luyện Thái cực quyền, từ bắc tới nam, càng ngày càng đông, không khỏi mừng thầm dùm cho bước đường tương lai của vũ thuật. Tuy nhiên, trong những người ấy, không thiếu những người chuyên tâm khổ luyện, thành tâm trí chí học tập, tương lai sẽ đi đến mức độ không thể hạn lượng; song thường thường thì không khỏi rơi vào hai con đường: một là có thiên tài cụ bẩm, tuổi tác năng lực lại mạnh, học một hiểu ba, đốn ngộ xuất quần, tiếc thay hơi có tý thành tựu, giữa đường đã ngừng, chưa được hiểu đến nơi đến chốn. Hai là những kẻ mong được hiệu quả nhanh chóng, hốt lược cho xong, chưa xong một năm, quyền, kiếm, đao, thương đều học hết cả, tuy có thể y dạng hồ lô, nhưng thực tế chưa lãnh hội đến "tam muội" (chỉ nguyên lý), đến khi khảo sát phương hướng, động tác, trên dưới, ngoài trong, đều chưa được hợp độ, nếu như muốn cải chính, thì thức nào cũng phải đổi, với lại sáng đổi, chiều lại quên đi mất. Bơ"i vậy mới có câu: "Tập quyền thì dễ mà đổi thì khó" (Tập quyền dung dị cải quyền nan). Lý do có câu ấy cũng vì muốn mong thành cho nhanh mà rạ Những người ấy, đã sai lại dạy sai, ắt sẽ hư người khác, thật là một cái nguy cho tiền đồ vũ thuật.
Mới học Thái cực quyền, trước tiên là học quyền giá (chiêu thức). Gọi là quyền giá, tức là chiếu theo quyền phổ, thầy dạy từng chiêu một, người học tĩnh tâm im lặng suy nghĩ tìm tòi, theo đó mà làm. Lúc này người học phải chú ý trong ngoài và trên dưới; "Trong" laà nói đến "dùng ý, không dùng lực"; "dưới" là nói "khí trầm đan điền"; "thượng" là nói "hư lãnh đỉnh kình"; "ngoài" là nói chu thân nhẹ nhàng linh động, liên quán từ chân đến bắp chân đến eo lưng, chìm vai gập cùi chỏ. Mới học là chỉ có mấy câu đó, sáng tối tìm tòi, mà hiểu ra, mỗi chiêu mỗi thức phải cần tỷ mỷ quan trọng ở chính xác. Tập luyện thuần thục xong rồi mới đi qua chiêu mới, cho đến lúc học xong hết, như vậy thì mới không có chuyện cải chính, lâu ngày không đến việc phải thay đổi yếu quyết."
Dương Trừng Phủ
Nguồn:
https://drive.google.com/file/d/0By3ocyaaT8dsSFVQZFdQUzdLMGc/view?usp=sharing
http://www.levanchuan.com/lekhactuong/Taichi/thaicucquyenyeu.html
Lời khuyên của thầy Mã Hồng
Hai lời khuyên tuy từ hai người nhưng nội dung như là một
- Kiên nhẫn tập hàng ngày
- Tập cẩn thận, chính xác từng động tác.
- Tập it, hiểu nhiều.
Wednesday, March 15, 2017
Cờ vua- Các mục tiêu trong ván cờ
 |
| 4 ô xanh là khu vực trung tâm |
- Phát triển quân và đưa quân đến các vị trí có lợi sau này.
- Vua an toàn.
- Đổi những quân ở vị xấu của mình lấy quân ở vị trí xấu của đối phương.
- Chiếm và tạo ảnh hưởng ở khu trung tâm- Chiếm ít nhất 1 ô trung tâm và tạo ảnh hưởng ô còn lại ở nửa bàn cờ của mình
- Phá thế quân ở trung tâm đối phương sau khi trung tâm ở bên mình đã chắc chắn- Chiếm hoặc tạo ảnh hưởng ít nhất 1 ô trung tâm ở nửa bàn của đối phương.
- Dự đoán và phá kế hoạch của đối phương.
- Hạn chế đối phương phát triển quân.
- Chắc chắn không có quân nào- kể cả tốt không được bảo vệ.
- Tạo chiến thuật để bắt quân đối phương.
- Không vội vàng mở thế cờ khi cờ đang ở thế đóng.
2- Lợi thế
- Số lượng quân.
- Không gian.
- Vị trí quân.
- Cấu trúc tốt.
3- Khi ta có lợi thế
- Chiếm và tạo ảnh hưởng lên khu tâm của đối phương.
- Đổi các quân bảo vệ quan trọng của đối phương.
- Bắt quân của đối phương.
- Đẩy các quân tốt để hóa quân.
- Tạo áp lực lên các vị trí ít quân bảo vệ hoặc các vị trí không được bảo vệ.
- Duy trì và gia tăng lợi thế.
3- Khi ta không có lợi thế
- Hạn chế đối quân
- Hạn chế các khu vực ít quân hoặc khu vực không có quân bảo vệ.
- Cố gắng giữ và tạo lại thế cân bằng.
- Lên kế hoạch phản công.
Tuesday, March 14, 2017
Cờ vua- Các lỗi hay mắc phải
1- Vội vàng nhập thành.
- Nhập thành sớm chưa chắc đã an toàn.
- Chưa nhập thành khi trung tâm đang ở thế giằng co.
2- Vội vàng tấn công.
- Không ham bắt quân.
- Không ham chiếu hết nhanh chóng.
3- Để ý pin
4- Chú ý các quân không được bảo vệ.
- Nhập thành sớm chưa chắc đã an toàn.
- Chưa nhập thành khi trung tâm đang ở thế giằng co.
2- Vội vàng tấn công.
- Không ham bắt quân.
- Không ham chiếu hết nhanh chóng.
3- Để ý pin
4- Chú ý các quân không được bảo vệ.
Subscribe to:
Posts (Atom)